Basis Movement Skills (BSM)
Dit zijn de basis movement skills die zoals al staat aangegeven een BASIS vormen voor het totale bewegen. Deze Basis Movement Skills (voortkomend uit ASM: Athletic Skills Model) vormen een goede ondergrond voor het aanleren van de 10 beweegpijlers. De BMS binnen ASM worden ook wel de schijf van 10 genoemd.

Basis Movement Skills
Deze zijn:

• Gaan-lopen
• Balanceren-vallen
• Stoeien-vechten
• Springen-landen
• Rollen-duikelen-draaien
• Gooien-vangen-slaan-mikken
• Trappen-mikken-schieten
• Klimmen-klauteren
• Zwaaien-slingeren
• Bewegen op (en maken van) muziek

We laten binnen de beweegtrainingen diverse Basic Movement Skills terugkomen.