Opbouw t/m JO09
Naast onderstaand raamwerk proberen we ook:
- meerdere beweegpijlers in een training aan elkaar te koppelen
- voor wendbaarheid is namelijk ook flexibiliteit nodig
- vanuit het trainen van een beweegpijler een transfer te maken naar een voetbalspecifieke beweegsituatie
- heen en weer sprinten (wendbaarheid) lijkt erg op omschakelen (bijvoorbeeld terugsprinten bij balverlies)
Sensitieve fasen
- coordinatie
- snelheid
- lenigheid
- techniek
Raamwerk t/m JO09 (zie onder)